Es geht um DICH!

So meisterst du deinen Trainingsalltag:

Mit der professionellen Trainingsplanung von BESTZEIT

Trainingsplanung

Aus persönlicher Erfahrung als aktiver Sportler kenne ich Situationen wie sie im Training, vor dem Start einer Langdistanz oder nach vielen Stunden im Wettkampf alltäglich sind. 

Im Wettkampf wirst du maximal gefordert und bist 100% fokussiert.

Als Trainer blicke ich auch aus einer anderen Sicht auf die Thematik: Ein Wettkampf beginnt immer schon Monate vor dem Startschuss.

Die Basis zur Erstellung deines individuellen Trainingsplanes bildet meine Ausbildung zum DTU Triathlon Trainer im Bereich Leistungssport (B- Lizenz). 

Ebenso fließen meine praktischen Erfahrungen als Sportler und Triathlet auf der Langdistanz  in die Erstellung deiner Pläne mit ein.

Verschenke keine wertvolle Trainingszeit!

Profis mögen Vorteile, die perfekt auf Sie zugeschnitten sind.

Halbmarathon | Marathon | Erste Mitteldistanz | IRONMAN

Der Weg zu deiner BESTZEIT

Wenn du krank oder verletzt bist, dann erwartest du von deinem Arzt und deinem Therapeuten, dass die Ursachen deines Problems genau erkannt wird. 

Erst wenn die Diagnose eindeutig ist, wirst du die beste Therapie auswählen können. Würdest du Medikamente nehmen wollen ohne genau zu wissen, ob es die Richtigen sind? Würdest du dich einer Operation oder Physiotherapie unterziehen, ohne dir sicher zu sein, dass die Ursache des Problems behandelt wird? 

Die gleichen Ansprüche solltest du an deinen Trainer haben! 

Verlange, dass dein Trainer genau diagnostiziert woran du im Training arbeiten musst - BEVOR du eine Trainingsempfehlung bekommst. 

Individuelles Training zahlt sich aus. Immer.

Dein persönlicher Trainingsplan von einen Triathlon Trainer.

✔ Du erreichst dein Ziel in kürzerer Zeit

Im Vergleich zu pauschalen Trainingsplänen, erreichst du durch das strukturierte Training und die sinnvoll aufeinander abgestimmten Trainingseinheiten deine Ziele in kürzerer Zeit.

✔ Flexibilität

Du bekommst einen Trainingsplan der auf deinen ganz persönlichen Lebensalltag angepasst ist.

✔ Erfahrung

Du kannst auf das Wissen eines erfahrenen Trainers vertrauen und musst dich nicht selbst in die verschiedenen Theorien der Trainingsplanung einarbeiten.

✔ Motivation

Durch Rücksprache und den direkten Kontakt zu mir, deinem Trainer, bekommst du ein direktes Feedback und eine Kontrolle deines Trainings. Deine Motivation wird steigen!

Damit du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst.

Trainingsplanung bei BESTZEIT

Preise für individuelle Trainingspläne und Coaching

Du interessierst dich für eine professionelle Trainingsplanung bei BESTZEIT?

Informiere dich hier und finde das für dich passende Paket für deine Bedürfnisse.

Laufsport, Radsport
Basic
129
EUR / Monat
Eingangsgespräch
telefonisch oder Sykpe
Saisonplanung
Ausrichtung auf 1 Saisonhöhepunkt
Trainingsplattform: TrainingPeaks
Basis-Account
Trainerkontakt
Whatsapp / email
Planung und Anpassung Trainingsplan
4-wöchentlich
Krankheits- oder Verletzungsfall
Day-by-day Planung
Ernährungsempfehlung für den Wettkampf
individueller KH Verbrauch und Na Substitution
Individuelle Paceing-Strategie
Wettkampfanalyse
Laufsport, Radsport, Triathlon
Medium
199
EUR / Monat
Eingangsgespräch
telefonisch oder Sykpe
Saisonplanung
Ausrichtung auf 3 Saisonhöhepunkte
Trainingsplattform: TrainingPeaks
Premium-Account
Trainerkontakt
Whatsapp / email / Telefon
Planung und Anpassung Trainingsplan
2-wöchentlich
Krankheits- oder Verletzungsfall
Day-by-day Planung
Ernährungsempfehlung für den Wettkampf
individueller KH Verbrauch und Na Substitution
Individuelle Paceing-Strategie
Wettkampfanalyse
Laufsport, Radsport, Triathlon
Professional
289
EUR / Monat
Eingangsgespräch
persönlich, telefonisch oder Sykpe
Saisonplanung
Ausrichtung auf >3 Saisonhöhepunkte
Trainingsplattform: TrainingPeaks
Premium-Account
Trainerkontakt
Whatsapp / email / Telefon
Planung und Anpassung Trainingsplan
wöchentlich
Krankheits- oder Verletzungsfall
Day-by-day Planung
Ernährungsempfehlung für den Wettkampf
individueller KH Verbrauch und Na Substitution
Individuelle Paceing-Strategie
Wettkampfanalyse

Warum? - Du bleibst motiviert.

Individuelle Trainingsplanung ist der Weg zu deinem Ziel!

Die Trainingspläne von BESTZEIT sind flexibel.

Kalender

✔ ausgerichtet an deinen Zielen

✔ angepasst auf deinen Alltag

✔ absolute Freiheit

Die Trainingspläne von BESTZEIT werden individuell an deinen persönlichen Zielen ausgerichtet.

Im persönlichen Eingangsgespräch definieren wir diese und suchen für dich passende Trainingszeiten. 

Längere Zeiträume oder eine individuelle Vorbereitungsphasen können über die Kombination einzelner Leistungspakete abgedeckt werden.

Es ergibt sich dabei automatisch ein auf dich individuell  abgestimmtes Gesamtpaket. 

Unabhängiger Triathlon Trainer bei BESTZEIT

Trainingsplanung Triathlon

✔ persönlich

✔ unabhängig

✔ real

Deine Trainingseinheiten plane ich immer auf Basis deines aktuellen Leistungsniveaus.

Ein langfristiger und gesunder Leistungsaufbau ist das Ziel jeder Planung.

Ein unabhängiges Planungstool bildet für uns die Basis für die Steuerung und Dokumentation deines Trainings in der Realität. 

Aus meiner Sicht ist der direkte, persönliche Kontakt zwischen Trainer und Athlet unverzichtbar. 

Ergebnisorientierte Trainingspläne bei BESTZEIT

Trainingsplanung

✔ Einsteiger

✔ Fortgeschrittener

✔ Profi

Ausgehend von deinem aktuellen Trainingszustand finden wir gemeinsam einen Weg deine sportlichen Ziele zu erreichen! 

Halbmarathon oder Marathon in BESTZEIT, Hawaii-Qualifikation, ...

Jeder, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi, findet bei mir die idealen Rahmenbedingungen, um seinen aktuellen Trainingszustand gezielt zu verbessern und sein Ziel zu erreichen!

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